Curso Alpinismo Sierra Béjar,
Curso alpinismo en la Sierra de Gredos
» En este curso nos iniciamos en el terreno de la media montaña, en condiciones controladas, aprendemos afrontar mayores retos y montañas más difíciles poniendo especial hincapié en la seguridad y preparación de la marcha. Los puntos que tendremos en cuenta se centrarán en la utilización y progresión con piolet de travesía, crampones, bastones, raquetas de nieve, material que debemos llevar en nuestra mochila, técnicas de seguridad, rapel de fortuna y orientación en montaña.»
Los próximos días 12, 13, 14 del enero 2024 realizaremos el curso de iniciación al Alpinismo, adquiriendo los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para iniciarnos en la práctica de montañismo invernal con seguridad.
Aprendemos las técnicas básicas de progresión, familiarizándonos con todo el material habitual en la práctica del alpinismo, raquetas de nieve, bastones, crampones, piolet, arnés, casco.
Se trata de un curso práctico, en el que lo más importante será pasarlo bien, aprendiendo los conceptos de respeto al medio en el que nos encontramos y a nuestros compañeros.
El curso de iniciación al alpinismo lo realizaremos en las Sierras de Béjar (Gredos) muy cerca de la estación de esquí de la Covatilla, un lugar controlado y seguro, donde encontramos toda clase de accidentes topográficos, como cascadas de hielo, corredores, laderas de hielo, que nos servirán para poner en prácticas todas la maniobras necesarias.
Este curso de iniciación en alpinismo está diseñado para iniciarse de manera segura y progresar por travesías de baja o media dificultad con seguridad.
Objetivo del curso
Al finalizar el curso de iniciación al alpinismo de 18 horas, podrás realizar actividades de alpinismo invernal de baja y media dificultar por terreno de media montaña.
Detalles
- Tipo de ruta: circular
- Distancia: 16 km
- Nivel de dificultad: Medio
- Nivel de esfuerzo: Medio
- Duración: 18 horas (tres días)
Contenido
- Material y equipo básico de alpinismo
- Autodetención con piolet y progresión
- Técnicas de progresión en la nieve, bota de montaña, raquetas y crampones
- Encordamiento, nudos básicos (Introducción)
- Rapel de fortuna
- Construcción de vivac de fortuna (Punto caliente)
- Iniciación a la orientación en montaña
PRECIOS por persona:
Curso iniciación alpinismo 18 horas repartidas en tres días: 120€
Curso iniciacion alpinismo 18 horas + alojamiento y PC: 190€
Incluye:
- Servicio de guía de montaña
- Material colectivo de seguridad necesario
- Casco, arnes, crampones, piolet, raquetas de nieve
- Apuntes con el contenido del curso (PDF)
- Seguro de RC y accidentes
- Si eliges la opción con alojamiento y PC:
- Pernocta en hostal en Béjar
- Cena en el Restaurante viernes y sábado
- Desayuno en el hostal sábado y domingo
- Comida picnic de sábado y domingo
Material necesario:
- Mochila de 30-40L, con porta piolet
- Cantimplora (Camelbak)
- Ropa de abrigo, (Ropa técnica de montaña 3 capas)
- Botas de montaña, caña alta a ser posible semirrígidas y zapatilla de recambio.
- Gorro, Braga de cuello, guantes (Dos pares).
- Gafas (Gafas con factor de protección 4 )
- Crema solar
- Frontal
- Todo material personal que uno crea conveniente
- Bastones de trekking
Horario:
Viernes
- 19:00 - 21:00
- Llegada al Hostal
- Reparto del material
- Preparamos la mochila
Sábado
- 07:00 - 16:00
- Teórica Material, nudo...
- Progresión de raquetas/bastón
- Progresión con crampones / piolet
- Autodetenciones con piolet
- La nieve
- Técnicas de rapel de fortuna (El nudo dinámico)
- 19:00 - 21:00
- Iniciación a la orientación, uso básico de la brújula sobre el mapa
Domingo
- 07:00 - 15:00
- Travesía por la cuerda del Calvitero
- Corredor central del Circo de Becedas
- Maniobras en la nieve
El curso se realiza de manera practica en su totalidad.
¡TU PONES LAS GANAS, NOSOTROS EL RESTO !
Para cualquier aclaración no dudes en contactar con nosotros llamándonos al 622430747 o mandando un correo electrónico a turismoactiva@gmail.com y te informaremos.
En caso de no tener material, comunicarlos a la empresa para poder proporcionarlo.
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