CURSO INICIACION AL ALPINISMO 18 HORAS

SIERRA DE BÉJAR (GREDOS)

En este curso de iniciación al Alpinismo, adquirimos los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para iniciarnos en la práctica de montañismo invernal con seguridad.

Aprendemos las técnicas básicas de progresión, familiarizándonos con todo el material habitual en la práctica del alpinismo, raquetas de nieve, bastones, crampones, piolet, arnés, casco. 

Nos iniciamos en el terreno de la media montaña, en condiciones controladas, aprendemos afrontar mayores retos y montañas más difíciles poniendo especial hincapié en la seguridad y preparación de la marcha.

Los puntos que tendremos en cuenta se centrarán en la utilización del piolet de travesía, crampones, bastones, raquetas de nieve, material que debemos llevar en nuestra mochila, técnicas de seguridad y orientación en montaña.

Se trata de un curso práctico, en el que lo más importante será pasarlo bien, aprendiendo los conceptos de respeto al medio en el que nos encontramos y a nuestros compañeros.

El curso de iniciación al alpinismo lo realizaremos en las Sierras de Béjar (Gredos) muy cerca de la estación de esquí de la Covatilla, un lugar controlado y seguro, donde encontramos toda clase de accidentes topográficos, como cascadas de hielo, corredores, laderas de hielo, que nos servirán para poner en prácticas todas la maniobras necesarias.

Este curso de iniciación está diseñado para iniciarse en el alpinismo de manera segura y  progresar por travesías de baja o media dificultad con seguridad.

El curso se realiza de manera practica en su totalidad.

¡TU PONES LAS GANAS, NOSOTROS EL RESTO !

Para cualquier aclaración no dudes en contactar con nosotros llamándonos al 622430747 o mandando un correo electrónico a turismoactiva@gmail.com y te informaremos.

PRECIO:

  • Curso iniciación alpinismo 18 horas repartidas en tres días:     
  • Curso iniciacion alpinismo + alojamiento y PC:                             

 

  • 120€/ persona 

  • 170€/persona

FECHAS:

17- 18- 19 / 02/ 2023

24- 25- 26 / 02/ 2023

17- 18- 19 / 03/ 2023

24- 25- 26 /03/ 2023

Este curso de iniciación al alpinismo lo realizamos en fechas concretas, organizado por Turismo Activa.

También se puede contratar de manera privada para empresas, clubes, asociaciones y grupos de particulares con un mínimo de 4 participantes.

HORARIO:

VIERNES

SABADO

DOMINGO

  • Llegada albergue de Vallejera de Riofrio
  • 19:00 – 21:00

Llegada albergue (reparto de material y resumen del curso)  preparamos la mochila.

08:00 – 16:00

  • Progresión de raquetas/bastón  Progresión con crampones/piolet.
  • Autodetenciones con piolet.
  • La nieve.
  • Técnicas de rapel de fortuna. (El nudo dinámico)

19:00 – 21:00

  • Iniciación a la orientación, uso básico de la brújula sobre el mapa

08:00 – 14:00

Travesía por la cuerda del Calvitero.

Corredor central del Circo de Becedas.

Tipo de ruta: circular

Distancia: 16 km

Nivel de dificultad: medio

Nivel de esfuerzo: medio

Duración: 18 horas (tres días)

OBJETIVO DEL CURSO:

Al finalizar el curso de iniciacion al alpinismo de 18 horas, podrás realizar actividades de alpinismo invernal de baja y media dificultar por terreno de media montaña. 

Contenido:

  • Material y equipo básico de alpinismo.
  • Autodetención con piolet y progresion.
  • Técnicas de progresión en la nieve, bota de montaña, raquetas y crampones.
  • Encordamiento, nudos básicos (Introducción).
  • Rapel de fortuna
  • Construcción de vivac de fortuna (Punto caliente)
  • Iniciación a la orientación en montaña.

Material necesario:

  • Mochila de 30-40L, con porta piolet.
  • Cantimplora (Camelbak)
  • Ropa de abrigo, (Ropa técnica de montaña 3 capas)
  • Botas de montaña, caña alta a ser posible semirrígidas y zapatilla de recambio.
  • Gorro, Braga de cuello,  guantes (Dos pares).
  • Gafas (Gafas con factor de protección 4 y de ventisca)
  • Crema solar
  • Frontal
  • Todo material personal que uno crea conveniente
  • Bastones de trekking

incluye:

  • Servicio de guía de montaña.
  • Material colectivo de seguridad necesario.
  • Casco, arnes, crampones, piolet, raquetas de nieve.
  • Apuntes con el contenido del curso (PDF).
  • Seguro de RC y accidentes.

Si eliges la opción con alojamiento y PC

  • Pernocta en el albergue
  • Cena en el Albergue viernes y sábado.
  • Desayuno en el Albergue sábado y domingo
  • Comida picnik de sábado y domingo.

En caso de no tener material, comunicarlos a la empresa para poder proporcionarlo.

Consulta este enlace sobre botas de montaña (BOTAS DE MONTAÑA)

Consulta este enlace sobre cómo vestirnos en la montaña (ROPA DE MONTAÑA)

 

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