CURSO ALPINISMO BÁSICO
Si tienes ganas de aventurarte a realizar rutas por la montaña invernal o salir con grupos de montaña, con tu club o empresas que te exigen unos conocimientos mínimos, pero no tienes la técnica básica o llevas mucho tiempo sin practicar y quieres ponerte al día, desde Turismo Activa, queremos enseñarte las maniobras y el material básico para realizar este tipo de actividades.
El curso se desarrolla de manera practica, con una duración de 8 horas, te enseñamos lo mas importante; que material llevar en la mochila, el porque de como ir vestidos, como ponernos los crampones y progresar con ellos, manejo del piolet, autodetenciones, progresión con las raquetas de nieve, peligros objetivos, orientación e intentaremos resolver vuestras dudas. Para terminar realizaremos un rapel de fortuna por una casada de hielo. No pierdas esta oportunidad, tu pones las ganas, nosotros todo lo de más.
El lugar elegido para su desarrollo es la Sierra de Bejar (Salamanca) al lado de la estación de esqui de la Covatilla, en un terreno controlado y seguro en el que encontraremos un terreno adecuado para la realización de las practicas. Saldremos a las 08:00 desde el punto acordado, terminando aproximadamente sobre las 16:30 horas.
El el curso esta incluido todo el material técnico, raquetas de nieve, bastones, piolet, crampones, arnes, casco. El curso esta dirigido por expertos en actividades invernales, incluye Seguros de accidente y RC.
Contenido:
- Progresión con raquetas de nieve y bastones
- Progresión con crampones y piolet
- Autodetenciones con piolet
- Orientación (Básico)
- Material mínimo
- Vestimenta en la nieve
Material obligatorio:
- Botas de montaña de caña alta con membrana Gora-Tex o similar
- Gafas de sol (aconsejable gafas de ventisca)
- Ropa de abrigo, com capacidad repelente al agua (Perlante o tipo Gore_tex)
- Cantimplora o similar.
- Guantes gruesos y finos.
- Camiseta de recambio.
- Crema solar
- Mochila de montaña, mínimo 20L.
- Comida
Características:
- Precio: 50€/p
- Opción alojamiento: curso + alojamiento albergue Vallejera + desayuno 70€
- Lugar: Sierra de Bejar, Macizo Occidental de Gredos.
- Día: 29/02/2020 – 07/03/2020
- Hora de Salida: 08:00
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Distancia: 8 km
- Nivel de dificultad: bajo
- Nivel de esfuerzo: bajo
- Duración: 8 horas
