CURSO ESCALADA NIVEL 3

ESCALADA NIVEL 3

Desde Turismo Activa hemos diseñado un curso para personas con conocimientos medios, en los que nos adentramos de manera profunda en la escalada. Un curso completo, para aprender a realizar vías de Largos, escalada de autoproteccion y manioras de rescate en pared.

Este curso tiene la posibilidad de ser certificado por la Junta de Castilla y León, con la Acreditación de Experto en escalda, con un total de 110 horas repartido en 8 -10 dias aproximadamente.

Las practicas las realizaremos por las diferentes escuelas de escalada repartidas en la Sierra de Bejar y Gredos, dos de las jornadas de escalada se realizaran haciendo noche en la escuela de escalada de Solana (Avila).

Dia de Vivac en Solana de Avila, Escalad Expertos
Día de vivac en Solana, Experticia de escalada roca y rocodromo.

Precio y condiciones:

Curso Escalada roca nivel 3: 290€.

Precio Curso escalada nivel 3 + media pensión y alojamiento: 450€.

Este curso esta destinado para grupos de mínimo 8 personas, en días consecutivos, si queréis realizar el curso en días alternos, pídenos presupuesto.

DESTINATARIOS

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Expertica de Escalada, escuela los Picachos, Vallejera.

Usuarios con un nivel medio en escalada deportiva que quieran conocer las técnicas de la doble cuerda, escalada clásica y maniobras de rescate y así como usuarios que quieran perfeccionar su técnica en todas las modalidades de escalada en roca y rocodromo.

Para poder acceder al curso sera necesario unos conocimientos y experiencia básicos en maniobras de escalada en roca, (realizar vías de escalada deportiva de un largo de Vº  con soltura, siendo primero de cordada.)

OBJETIVOS

  • El objetivo final del curso es que el alumno tenga conocimientos y autonomía para realizar itinerarios sencillos como primero de cordada y transmitir la idea de que la escalada deportiva es un deporte completamente seguro, cuando se adoptan las correspondientes medidas de seguridad.

CONTENIDOS

Los contenidos del curso y su carga horaria
(110 horas), se distribuyen de la siguiente
manera:

  • Composición y prestaciones del material básico necesario para la escalada deportiva
  • Tipos de escalada
  • Cabuyería, tipos y utilidades
  • Escalar en deportiva
  • Manejar la cuerda doble
  • Escalada Clásica
  • Escalada Artificial (Conocimientos básicos)
  • Técnicas básicas de progresión en primero
  • Maniobras de seguridad
  • Técnicas de aseguramiento
  • Técnicas de gestualidad y posicionamiento del cuerpo, posturas, equilibrio
  • Rapel y sus técnicas
  • Técnicas avanzadas (Material de fortuna)
  • Reuniones y seguros intermedios.
  • Aseguramiento, diferentes conectores y aseguradores.
  • Auto-Rescate
  • Primeros auxilios en escalada
  • Planificación y programación en actividades de escalada.

Técnica de gestualidad y táctica Aprenderemos diversas técnicas de gestualidad, posicionamiento del cuerpo, técnica de pies, ubicación y desplazamiento del punto de equilibrio, visualización y memorización de itinerarios. Progresión y seguridad en la escalada Ejecución de las maniobras de seguridad, manejo de cuerda, progresión en la escalada, aseguramiento y caídas. Dotando al escalador de conocimientos necesarios para desarrollar sus capacidades como escalador con total autonomía y seguridad. Psicología en la escalada Aprenderemos a gestionar aspectos emocionales como el miedo, la ansiedad, la activación, la concentración, la motivación, la auto-confianza y la toma de decisiones. Como a saber transmitirlos a nuestros alumnos el día de mañana. Se dotará al escalador de las herramientas básicas necesarias para incrementar su rendimiento y aprender a valorar los posibles peligros objetivos y subjetivos en situaciones de estrés y compromiso. Escalada clásica  Conocer y aprender las técnicas básicas de seguridad en este estilo de escalada, aprender la táctica – estrategia necesaria para acometer itinerarios en este estilo de escalada, aprender el correcto uso y manejo del material de autoprotección durante la progresión, aprender a interpretar croquis y a preparar itinerarios. Autorescate, conoceremos los elementos utilizados en las diferentes maniobras de auto-rescate.

  • Conocer las premisas básicas de actuación frente a un accidente de escalada. (P.A.S.)
  • Aprender las maniobras y técnicas básicas de auto-rescate en escalada clásica de varios largos.

Equipamiento Conoceremos el diverso material que podemos encontrar para equipar vías de la manera mas segura.

MATERIAL NECESARIO PARA EL CURSO

  • Casco
  • Arnés
  • Pies de gato
  • Cintas express, juego de 8, diferentes medidas.
  • 8 mosquetones de seguro, de ellos 3 HMS y 3 Tipo D.
  • Asegurador tipo reverso, ATC o placa.
  • 2 cordinos de 6mm y 1,30 m para autobloqueantes o bien kevlar,
  • 2 cintas cosidas largas y cordinos para reuniones y puentes roca de diferentes medidas.
  • 7 metros de cuerda de 7 mm.
  • Fisureros y friends variados.
  • Mochila de montaña, mínimo 35L
  • Saco de dormir y funda vivac
  • Vajilla para salidas de campo
  • Cantimplora o similar
  • Botas de montaña, calzado cómodo.

En caso de no disponer del material necesario, la empresa dispone de material y se tendrá que avisar con antelación.